Santo Domingo, RD, 24 de Octubre.-Una experiencia muy completa fue la vivida por los amantes de las carreras al compartir las propuestas impartidas por el reconocido coach Jeff Galloway en su visita a República Dominicana.
El atleta arribó al país con la finalidad de ofrecer una serie de prácticas y conferencias producidas por Cuatro y Punto, con el auspicio de Powerade.
Fue precisamente una carrera de 5 kilómetros la primera actividad de su agenda, esta se realizó en el Jardín Botánico de manera exitosa, junto a cientos de maratonistas que se unieron a este evento con el cual se beneficiaba a la Fundación «kilómetros por la educación».
La esperada conferencia «Corre hasta los 100 años» fue impartida en la cual los asistentes pudieron aprender a partir de la experiencia del maratonista consejos para dar lo mejor de sí en la pista cuidando cada aspecto.
Temas de nutrición, revisiones medicas, quema de grasas, molestias, dolores, equipamiento, programación del entrenamiento, así como tips para mantener la motivación.
Como fase final de la conferencia los participantes pudieron entrenar con el sistema inventado por Galloway, el cual les proporciona control sobre la fatiga, a la vez reduciendo o eliminando molestias y dolores.
Tres días intensos e instructivos en los cuales el corredor ofreció a los dominicanos técnicas y conocimientos de mucha utilidad, sobretodo para aquellos que disfrutan de correr y lo han asumido como parte de su rutina de vida.(HG).
2013-10-24 20:47:05
