{"id":631157,"date":"2025-08-12T13:37:57","date_gmt":"2025-08-12T17:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodominicano.com\/?p=631157"},"modified":"2025-08-12T13:42:01","modified_gmt":"2025-08-12T17:42:01","slug":"enterate-ny-128","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodominicano.com\/?p=631157","title":{"rendered":"Ent\u00e9rate NY"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>PERIODISMO INFORMATIVO Y CR\u00cdTICO AL SERVICIO DE LA COMUNIDAD<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por Ram\u00f3n Mercedes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baCritican c\u00f3nsul RD-NY ante Desfile:<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"394\" height=\"396\" src=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-1.-Critican-consul-RD-NY-ante-Desfile-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-631160\" srcset=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-1.-Critican-consul-RD-NY-ante-Desfile-1.jpg 394w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-1.-Critican-consul-RD-NY-ante-Desfile-1-298x300.jpg 298w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-1.-Critican-consul-RD-NY-ante-Desfile-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-1.-Critican-consul-RD-NY-ante-Desfile-1-88x88.jpg 88w\" sizes=\"auto, (max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las cr\u00edticas entre dominicanos de diferentes sectores en NYC sobre el papel del c\u00f3nsul de RD en NY, Jes\u00fas -Ch\u00fa- V\u00e1squez, ante el m\u00e1s importante y prestigioso desfile que realizan los dominicanos, no solo en NY y EUA, sino en todo el mundo, est\u00e1n a la orden del d\u00eda en el Alto Manhattan y El Bronx. Diiicen que Ch\u00fa V\u00e1squez dej\u00f3 plantada la comunidad (profesionales, empresarios, oficiales electos, comunitarios, periodistas e invitados internacionales) al no asistir a la \u00abGala\u00bb, celebrada en un lugar de primera clase en la ciudad de New Rochelle-Westchester. \u00a1Uff! Tambi\u00e9n, la carroza del consulado, entre las 40 existente, fue la m\u00e1s insignificante; no ten\u00eda representaci\u00f3n y\/o glamor a la altura que se merec\u00eda la RD, siendo el m\u00e1ximo representante de la comunidad dominicana en NY. \u00a1Uff! Adem\u00e1s, lleg\u00f3 tarde para el corte de cinta, por eso no hubo cupo delantero para su investidura. Su personalidad tampoco estuvo a la altura de las circunstancias, cuando todos los invitados especiales vistieron \u00abchacabanas\u00bb, prendas distinguidas de vestir, \u00e9l se apareci\u00f3 con un poloche verde encendido, una gorra deportiva y sin la banda del Desfile correspondiente. \u00a1Un desastre! Diiicen, a la vista de un mill\u00f3n de dominicanos que asisti\u00f3 a la actividad. \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3, qu\u00e9 pas\u00f3, Ch\u00fa? Se preguntan muchos. \u00a1Uff!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baHomenaje me obliga trabar doble por comunidad:<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"901\" height=\"692\" src=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-2.-Homenaje-me-obliga-trabar-doble-por-comunidad.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-631162\" srcset=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-2.-Homenaje-me-obliga-trabar-doble-por-comunidad.jpg 901w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-2.-Homenaje-me-obliga-trabar-doble-por-comunidad-300x230.jpg 300w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-2.-Homenaje-me-obliga-trabar-doble-por-comunidad-768x590.jpg 768w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-2.-Homenaje-me-obliga-trabar-doble-por-comunidad-816x627.jpg 816w\" sizes=\"auto, (max-width: 901px) 100vw, 901px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El homenaje que nos hiciera el prestigioso y m\u00e1s grande evento de dominicanos en todo el exterior \u00abDesfile Nacional Dominicano\u00bb, en Manhattan, el pasado fin de semana durante su 43\u00ba aniversario, me obliga a trabajar doble por la comunidad. El Evento que promueve y resalta el legado a trav\u00e9s de nuestra cultura, folklor, tradiciones, costumbres, baile, trajes regionales y otros elementos culturales, cont\u00f3 con la presencia de la gobernadora del estado, Kathy Hochul y el alcalde de NYC, Eric Adams, entre otras tantas autoridades. Recorrimos la Sexta avenida, desde la calle 36 hasta la 55 ante un mill\u00f3n de dominicanos. Este reconocimiento nos obliga a trabajar doble en defensa y a favor de nuestros connacionales en la Gran Manzana o cualquier parte del mundo, reitero. El \u00abDesfile\u00bb bas\u00f3 su reconocimiento hacia nosotros por la \u00abExcelencia en Periodismo\u00bb, con m\u00e1s de 50 a\u00f1os de experiencia cubriendo asuntos dominicanos para m\u00e1s de 20 medios de comunicaci\u00f3n en EE. UU. y RD.\u00a0<strong>Ver p\u00e1gina del Desfile =<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/natddp.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/natddp.org\/<\/a>.\u00a0Asimismo, la prensa nacional destac\u00f3 dicha celebraci\u00f3n\u00a0<strong>=<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/elnuevodiario.com.do\/cientos-de-personas-asisten-al-desfile-nacional-dominicano-en-nueva-york\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/elnuevodiario.com.do\/cientos-de-personas-asisten-al-desfile-nacional-dominicano-en-nueva-york\/<\/a>\u00a0Gracias, gracias por tan alta distinci\u00f3n, comunica el autor de esta columna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baSe fue de NY a RD:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"719\" height=\"433\" src=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-3.-Se-fue-de-NY-a-RD.bmp\" alt=\"\" class=\"wp-image-631164\" srcset=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-3.-Se-fue-de-NY-a-RD.bmp 719w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-3.-Se-fue-de-NY-a-RD-300x181.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00a0<\/strong>El aguerrido y veterano dirigente pol\u00edtico del PRM en USA, Alejandro -Tont\u00f3n- Rodr\u00edguez, reconocido por d\u00e9cadas en la comunidad dominicana por su fogoso accionar, primero con la izquierda, luego en el PRD, y de ah\u00ed pas\u00f3 al PRM, ocupando altas posiciones dentro de la seccional, se fue de retirada el pasado fin de semana a la RD, junto a su esposa, la combativa Johanna Miranda (La Beba), primera vicepresidenta del PRM-NY. Un gran vac\u00edo pol\u00edtico en NY para el partido de Gobierno, diiicen. Desde hace alg\u00fan tiempo tiene quebrantos de salud. Una fuente a lo interno del partido inform\u00f3 a\u00a0<strong>Ent\u00e9rate NY<\/strong>\u00a0que antes de irse a vivir en RD (detr\u00e1s del Banco Central en el D.N.) sus camaradas y compa\u00f1eros de partido les hicieron una despedida en el restaurant \u00abFuego T\u00edpico\u00bb, ubicado en el 2467 de Grand Concourse con la calle 188, en El Bronx, propiedad de su amigo y compa\u00f1ero J\u00e1quez. Hubo brindis de 8 bebidas diferentes (agua, jugos, sodas, cervezas, ron dominicano, whisky etiqueta negra y champ\u00e1n). La cena fue a la carta. Un banquete. Se pag\u00f3 mediante un \u00abserrullo\u00bb, no se especific\u00f3 la cantidad, pero fueron varios cientos de US$, diiicen. Ah\u00ed,\u00a0Tont\u00f3n cant\u00f3 con nost\u00e1lgia\u00a0<strong>=\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bwKEt3dMtoc&amp;list=RDbwKEt3dMtoc&amp;start_radio=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bwKEt3dMtoc&amp;list=RDbwKEt3dMtoc&amp;start_radio=1<\/a>\u00a0El viernes pasado se le hizo otra despedida en el local del partido, hubo discursos de barricadas, reconocimiento a su lucha pol\u00edtica y bondad personal. Un grupito de los presentes lamentaba calladamente (porque quedar\u00e1n hu\u00e9rfano$) ya que cuando cobraba como director de\u00a0\u00abProyectos Estrat\u00e9gicos y Programas Especiales de la Presidencia\u00bb, les mellaban el $ueldo. Eran puntuales ante su presencia. \u00a1Ah! Tont\u00f3n ten\u00eda un peque\u00f1o despacho en el consulado, pero fue desalojado desde que Ch\u00fa V\u00e1squez asumi\u00f3 el cargo. El autor de esta columna lo describe como servicial y humanitario, porque siempre viv\u00eda en NYC resolvi\u00e9ndole a sus compa\u00f1eros sin trabajo. Tont\u00f3n, Salud y Bendiciones de parte del autor de esta columna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baAdvertencia:<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Por considerarlo de inter\u00e9s, enviamos a\u00a0<strong>Ent\u00e9rate NY<\/strong>, para conocimiento de nuestros connacionales en el exterior las siguientes informaciones:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1-<\/strong>&nbsp;C\u00f3mo funciona la nueva estafa virtual por email que vac\u00eda cuentas bancarias en segundos<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-panorama wp-block-embed-panorama\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"a4BMlXHUJ9\"><a href=\"https:\/\/panorama.com.do\/como-funciona-la-nueva-estafa-virtual-por-mail-que-vacia-cuentas-bancarias-en-segundos\/\">C\u00f3mo funciona la nueva estafa virtual por mail que vac\u00eda cuentas bancarias en segundos<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abC\u00f3mo funciona la nueva estafa virtual por mail que vac\u00eda cuentas bancarias en segundos\u00bb \u2014 Panorama\" src=\"https:\/\/panorama.com.do\/como-funciona-la-nueva-estafa-virtual-por-mail-que-vacia-cuentas-bancarias-en-segundos\/embed\/#?secret=9WcyhXop8T#?secret=a4BMlXHUJ9\" data-secret=\"a4BMlXHUJ9\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>2-<\/strong>&nbsp;Nueva estafa por Whatsapp con videos de Youtube&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-panorama wp-block-embed-panorama\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zaH0VAx7mS\"><a href=\"https:\/\/panorama.com.do\/nueva-estafa-por-whatsapp-con-videos-de-youtube\/\">Nueva estafa por Whatsapp con videos de Youtube<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abNueva estafa por Whatsapp con videos de Youtube\u00bb \u2014 Panorama\" src=\"https:\/\/panorama.com.do\/nueva-estafa-por-whatsapp-con-videos-de-youtube\/embed\/#?secret=O2LST9mRmF#?secret=zaH0VAx7mS\" data-secret=\"zaH0VAx7mS\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>3-<\/strong>&nbsp;Ofertas de empleo por WhatsApp: nueva modalidad de estafa&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-panorama wp-block-embed-panorama\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jUTipZTemd\"><a href=\"https:\/\/panorama.com.do\/ofertas-de-empleo-por-whatsapp-nueva-modalidad-de-estafa\/\">Ofertas de empleo por WhatsApp: nueva modalidad de estafa<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abOfertas de empleo por WhatsApp: nueva modalidad de estafa\u00bb \u2014 Panorama\" src=\"https:\/\/panorama.com.do\/ofertas-de-empleo-por-whatsapp-nueva-modalidad-de-estafa\/embed\/#?secret=ipw82GyiHL#?secret=jUTipZTemd\" data-secret=\"jUTipZTemd\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>4-<\/strong>&nbsp;\u00a1Cuidado! Esta es la nueva estafa en WhatsApp que comienza con una llamada&nbsp;<strong>=<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/panorama.com.do\/cuidado-esta-es-la-nueva-estafa-en-whatsapp-que-comienza-con-una-llamada\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/panorama.com.do\/cuidado-esta-es-la-nueva-estafa-en-whatsapp-que-comienza-con-una-llamada\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baPersona Non Grata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"587\" height=\"434\" src=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-5.-Persona-Non-Grata.bmp\" alt=\"\" class=\"wp-image-631166\" srcset=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-5.-Persona-Non-Grata.bmp 587w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-5.-Persona-Non-Grata-300x222.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 587px) 100vw, 587px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00a0Llamados nacionalistas y patriotas dominicanos en NYC nos escriben. Ni quito ni pongo: La acci\u00f3n \u00ababominable\u00bb que cometiera la llamada dominicana residente en el exterior, Yoseli Castillo Fuertes, de modificar las letras del Himno Nacional de la RD por otras hacia el grupo LGBTIQ+, fue para resaltar los valores del derecho humano y el respeto. Una barrabasada, diiicen, acci\u00f3n vil que debe seguir siendo condenada por todos los sectores del pa\u00eds caribe\u00f1o. La condena a esta \u00abignominia\u00bb, \u00abadefesio\u00bb en RD ha sido total. Ahora ella alega que no sab\u00eda de la Ley 210-19, que sanciona este tipo de delitos, porque reside en un pa\u00eds donde no existe este tipo de restricciones a la libertad de expresi\u00f3n. \u00a1Ay! \u00abQue fue escrito y publicado en el exterior\u00bb \u00a1Ay! Ahora pide \u00absinceras disculpas\u00bb \u00a1Ay! Esperamos, diiicen dominicanos en NYC, que los diferentes ayuntamientos, organizaciones, y\u00a0\u00a0clubes declaren en sus jurisdicciones \u00abPersona Non Grata a Yoseli Castillo Fuertes\u00bb por su \u00abAfrenta\u00bb. Qu\u00e9 forma de resaltar los valores del derecho humano, mancillando y pisoteando la dignidad de un pa\u00eds. \u00a1Carajo! \u00a1Qu\u00e9 falta hace Trujillo!, escriben los \u00abna-cio-na-lis-tas\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ver modificaci\u00f3n en video =<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DNB99JBu7cJ\/?igsh=MW11Zjg5cTVscGZyNw%3D%3D\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DNB99JBu7cJ\/?igsh=MW11Zjg5cTVscGZyNw%3D%3D<\/a>Apoyan que se le aplique la Ley 210-19, que ordena prisi\u00f3n por ultraje a los s\u00edmbolos patrios. que especifica claramente lo siguiente:&nbsp;<strong>Art\u00edculo 32 y 33<\/strong>: El himno es \u00fanico e invariable, y las primeras cuatro estrofas son las de uso oficial cotidiano.&nbsp;<strong>Art\u00edculo 39<\/strong>, numeral 1: Se considera ultraje contra el himno nacional \u00abcambiar su letra y tiempo musical\u00bb.&nbsp;<strong>Art\u00edculo 47<\/strong>: quienes cometan este tipo de ultraje est\u00e1n sujetos a sanciones de uno a tres meses de prisi\u00f3n y multas de cinco a veinte salarios m\u00ednimos del sector p\u00fablico.&nbsp;<strong>Art\u00edculo 48:<\/strong>&nbsp;La reincidencia conlleva el doble de las penas. El himno nacional de la RD representa al pa\u00eds y que, junto con la bandera y el escudo, tiene la categor\u00eda de s\u00edmbolo patrio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baDe la Embajada EUA-RD:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Los servicios notariales que se ofrecen en la Embajada de USA-RD solo con cita previa. Tel\u00e9fono: (809) 567-7775.\u00a0\u00a0Aseg\u00farese de traer la identificaci\u00f3n y documentaci\u00f3n requeridas: Documento de firma a mano para fines notariales y autenticaci\u00f3n.\u00a0\u00a0Los funcionarios consulares estadounidenses en el extranjero pueden realizar servicios notariales similares a los que realiza un notario p\u00fablico en USA. Este servicio est\u00e1 disponible para ciudadanos estadounidenses y extranjeros que necesiten certificar documentos para su uso en EUA. Tenga en cuenta que las personas que soliciten servicios notariales sin cita previa no tendr\u00e1n acceso a la Embajada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baUn valor dominicano en NY:<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"456\" height=\"425\" src=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-7.-Un-valor-dominicano-en-NYY.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-631169\" srcset=\"https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-7.-Un-valor-dominicano-en-NYY.jpg 456w, https:\/\/diariodominicano.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Parrafo-7.-Un-valor-dominicano-en-NYY-300x280.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 456px) 100vw, 456px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c1ngel Rojas, un dominicano oriundo de la ciudad capital-RD, con m\u00e1s de 40 a\u00f1os prestando fruct\u00edferos servicios en NYC, 33 a\u00f1os en el Hospital Metropolitano en Manhattan, que por su profesionalidad, rectitud, seriedad y transparencia permaneci\u00f3 todos esos a\u00f1os all\u00ed (12,045 d\u00edas). De ah\u00ed pas\u00f3 al Hospital Lincoln, en El Bronx, que dirige Cristina Contreras. Rojas es el jefe de la Asociaci\u00f3n de Empleados Dominicanos en el mismo, que aglutina a un poco m\u00e1s de mil quisqueyanos, de un total que sobrepasa los 5,700 empleados de diferentes etnias en el Centro Hospitalario. Rojas pone en alto la bandera tricolor. La organizaci\u00f3n que dirige aglutina doctores, contadores, abogados, enfermeras, ingenieros, personal administrativo, carpinteros, pintores, electricistas y de la construcci\u00f3n, entre otros. La asociaci\u00f3n sin fines de lucro env\u00eda ayuda a la RD cuando el pa\u00eds es afectado por alg\u00fan fen\u00f3meno natural (medicamentos, silla de rueda, muletas), colaboran con el fallecimiento de los miembros, reparten \u00fatiles escolares, juguetes en navidad, celebran la fiesta patria en el hospital, el d\u00eda de las Madres dominicanas, la Restauraci\u00f3n e Independencia del pa\u00eds caribe\u00f1o. Si usted lo ve caminar por ah\u00ed, como lo hace de costumbre, d\u00edgale: \u201c\u00c1ngel Rojas, usted es un valor dominicano en NY\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baCultura General:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Cada d\u00eda 8 de agosto se conmemora el \u00abD\u00eda Internacional del Orgasmo Femenino\u00bb, una fecha que, m\u00e1s all\u00e1 de su apariencia curiosa, tiene un trasfondo social y sanitario importante: abrir el debate sobre la salud sexual de las mujeres, promover la educaci\u00f3n sobre el placer y combatir los tab\u00faes que a\u00fan persisten en torno al tema. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como un estado de bienestar f\u00edsico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad. Bajo esta definici\u00f3n, el orgasmo femenino no es solo una experiencia de placer, sino que aporta m\u00faltiples beneficios fisiol\u00f3gicos: Disminuci\u00f3n del estr\u00e9s y mejora del estado de \u00e1nimo. Liberaci\u00f3n de endorfinas y oxitocina. Mejora de la circulaci\u00f3n y del sistema inmunol\u00f3gico. Favorece el sue\u00f1o y alivia el dolor menstrual, entre otros beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baSalud:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Beneficios de una dieta sin harina. Este tipo de cambios, aunque suelen ser dr\u00e1sticos, si bien es cierto resultan ser ventajosos, el hecho de adaptarse a una dieta libre de harinas se relaciona con la p\u00e9rdida considerable de peso. Esto es debido a la eliminaci\u00f3n de fuentes de carbohidratos, tales como \u00ablas harinas blancas\u00bb, que tienden a reducir la ingesta general de calor\u00edas y, por consecuencia, el peso corporal. Adem\u00e1s de perder peso debido a la eliminaci\u00f3n de la harina, existen alimentos que pueden ayudar a acelerar este proceso y mejorar la calidad de vida de aquellas personas que tienen sobrepeso. Existen 12 comidas que ayudar\u00e1n en esta tarea, entre ellas: manzanas, esp\u00e1rragos, aguacates, br\u00f3coli, zanahoria, reques\u00f3n (queso cottage), lentejas y otras legumbres, hongos, avena, frutos secos y peras.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baServicio comunitario:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0El tipo de ayuda que ofrece el Departamento de Estado-USA a los ciudadanos estadounidenses que est\u00e1n en el extranjero y tienen una emergencia, deben comunicarse con la embajada o consulado de EE. UU. m\u00e1s cercano al 1-888-407-4747. Si le preocupa un familiar que se encuentra fuera de EUA, visitar\u00a0<strong>=<\/strong>\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.usembassy.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.usembassy.gov\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baSobre el espa\u00f1ol:<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong>Ostracismo = Apartarse de cualquier responsabilidad, funci\u00f3n pol\u00edtica o social.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baFrase: \u00abEl que madruga, Dios lo ayuda\u00bb&nbsp;<strong>=<\/strong>&nbsp;Las personas que se esfuerzan y son proactivas, especialmente al comenzar el d\u00eda, tienen m\u00e1s probabilidades de tener \u00e9xito y recibir ayuda divina o resultados positivos en sus esfuerzos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25baD\u00f3lar y Euro hasta este domingo 10:<\/strong>&nbsp;Compra del d\u00f3lar 60.21 y venta 61.60; Compra euro 69.52 y venta 73.71<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baCombustibles:&nbsp;Del 9 al 15 de agosto: Gasolina Premium a $290.10. Regular a $272.50. Gasoil Optimo $242.10. Regular a $224.80. Gas Licuado a $137.20. Gas Natural $43.97<\/p>\n\n\n\n<p>\u25baPara comunicarse con nosotros:&nbsp;Escribir a&nbsp;<a href=\"mailto:santodomingoaldia@yahoo.com\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">santodomingoaldia@yahoo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PERIODISMO INFORMATIVO Y CR\u00cdTICO AL SERVICIO DE LA COMUNIDAD Por Ram\u00f3n Mercedes \u25baCritican c\u00f3nsul RD-NY ante Desfile:\u00a0 Las cr\u00edticas entre dominicanos de diferentes sectores en NYC sobre el papel del c\u00f3nsul de RD en NY, Jes\u00fas -Ch\u00fa- V\u00e1squez, ante el m\u00e1s importante y prestigioso desfile que realizan los dominicanos, no solo en NY y EUA, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":404115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36,19,16,27],"tags":[],"class_list":["post-631157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hombresmujeresycosas","category-mi-voz","category-opiniones","category-portada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=631157"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":631170,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/631157\/revisions\/631170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/404115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=631157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=631157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=631157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}