\u00abYo no uso la b\u00e1scula, no me gusta, creo que me hace engordar. Estoy ahora ejercit\u00e1ndome, mirando lo que como y trabajando en mi peso feliz\u00bb, dijo en el podcast de la Dra. Acosta Entonces, edici\u00f3n Miami.<\/p>\n\n\n\n
Giselle Blondet, presentadora del espect\u00e1culo \u201cLa mesa caliente\u201d, de Telemundo, se sincer\u00f3 sobre su salud f\u00edsica y mental, a sus 61 a\u00f1os, en una entrevista en el podcast de la Dra. Amny Acosta Entonces, edici\u00f3n Miami.<\/p>\n\n\n\n
La Dra. Acosta Then, creadora del Peso Feliz, supera el mill\u00f3n de reproducciones en TikTok. Es una reconocida endoscopista bari\u00e1trica de Rep\u00fablica Dominicana, ha atendido m\u00e1s de 6.000 casos felices y es una de las 50 mujeres m\u00e1s poderosas, seg\u00fan la revista Forbes en espa\u00f1ol.<\/p>\n\n\n\n
Al ser interrogada por la Dra. Acosta Then sobre c\u00f3mo logra su equilibrio y maneja su peso feliz a los 61 a\u00f1os, Giselle dijo: \u00abJustamente, ando trabajando con mi peso feliz, porque tuve un episodio con un medicamento que me dej\u00f3 de funcionar por la artritis, que tengo hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os. Entonces, me dieron un tratamiento con prednisona, y siento que el medicamento me ha inflamado\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
\u00abAs\u00ed que estoy en el proceso de bajar esas libras de m\u00e1s que tengo. Es m\u00e1s dif\u00edcil hacer eso que bajar de peso con prop\u00f3sito regular. Porque nunca he sufrido de sobrepeso, ni me hab\u00eda preocupado. As\u00ed que ahora estoy haciendo ejercicios. Con esta inflamaci\u00f3n, la ropa para el programa no me est\u00e1 sirviendo como debe ser y confieso que me niego a comprar ropa de talla m\u00e1s grande. Por eso decid\u00ed que, en lugar de preocuparme, me estoy ocupando: comiendo mejor, suplement\u00e1ndome bien, haciendo ejercicios, disfrutando el presente y las personas que me quieren de verdad\u201d, dijo Blondet en el podcast.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLo que ha sucedido con Giselle es que ha coincidido el tema de su artritis con los 60 a\u00f1os. Los estudios dicen que el descenso del metabolismo comienza en esta edad tope, donde hace la picada hacia abajo\u00bb, confirm\u00f3 la reconocida Dra. Acosta Entonces, quien le prometi\u00f3 a Giselle ayudarla a mantener su peso feliz.<\/p>\n\n\n\n
Giselle tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a su salud mental y estado civil: \u00abPor muchos a\u00f1os me pregunt\u00f3, si soy la persona que m\u00e1s desea tener una relaci\u00f3n para toda la vida, \u00bfc\u00f3mo es posible que adem\u00e1s sea la que se va de ellas? As\u00ed que decid\u00ed estudiar m\u00e1s sobre el tema para conocerme m\u00e1s. Con todo lo que he aprendido, me di cuenta de que sufr\u00ed de abandono porque mis pap\u00e1s no se llevaban bien cuando estaban divorciados. Y como no quer\u00eda seguir sinti\u00e9ndome as\u00ed, busqu\u00e9 ayuda y Confieso que ya me di cuenta de que, por primera vez a mis 61 a\u00f1os, estoy lista para tener una pareja estable\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al hablar de sentirse culpable al comer pizza en la noche, Giselle reconoci\u00f3 que no usa b\u00e1scula: \u00abNo me gusta, no me quiero porque mirar creo que eso hace que uno engorde. Todas las personas de este medio siempre estamos en angustia: que si el pelo se ve bien, que si el maquillaje, que si la ropa, que se me abre aqu\u00ed, que me veo gorda, que si me veo ancha. Es dif\u00edcil\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
La Dra. Aconsej\u00f3 a Giselle que, en vez de comer dos pedazos de pizza en la noche, podr\u00eda comer un mofongo, porque es un alimento natural y de la tierra.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n habl\u00f3 sobre el estr\u00e9s que a veces las mam\u00e1s creamos a nuestros hijos por la comida y las palabras que les decimos, sin darnos cuenta de que podemos ocasionarles baja autoestima.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s sobre el podcast aqu\u00ed:<\/p>\n\n\n\n