{"id":588411,"date":"2025-01-12T00:58:37","date_gmt":"2025-01-12T04:58:37","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodominicano.com\/?p=588411"},"modified":"2025-01-12T01:02:45","modified_gmt":"2025-01-12T05:02:45","slug":"nutriologo-destaca-importancia-de-la-buena-alimentacion-para-la-salud-y-el-equilibrio-psicologico-de-las-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodominicano.com\/?p=588411","title":{"rendered":"Nutri\u00f3logo destaca importancia de la buena alimentaci\u00f3n para la salud y el equilibrio psicol\u00f3gico de las personas"},"content":{"rendered":"\n

El doctor Ascanio Peguero dijo que \u00a8existen productos que contienen aditivos perjudiciales para la salud, entre los cuales cit\u00f3 el gluten, los colorantes artificiales, preservantes, grasas hidrogenadas y potenciadores de sabor\u00a8.<\/p>\n\n\n\n

SANTO DOMINGO, RD. –<\/strong> Un nutri\u00f3logo cl\u00ednico, veterano retirado del Ej\u00e9rcito de los Estados Unidos, asegur\u00f3 que una buena alimentaci\u00f3n rica en variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, es fundamental para el equilibrio f\u00edsico y psicol\u00f3gico de las personas.<\/p>\n\n\n\n

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El doctor Ascanio Peguero dijo, asimismo, que \u00a8existen productos que contienen aditivos perjudiciales para la salud, entre los cuales cit\u00f3 el gluten, los colorantes artificiales, preservantes, grasas hidrogenadas y potenciadores de sabor\u00a8.<\/p>\n\n\n\n

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Indic\u00f3 que en el caso de las personas que desean \u201cmejorar sus h\u00e1bitos alimenticios y hacer cambios graduales y realistas\u201d deben leer las etiquetas de los productos, buscar opciones saludables, evitar la comida chatarra con bajo aporte nutricional y comen porciones adecuadas para obtener un mejor impacto en la salud en general.<\/p>\n\n\n\n

El m\u00e9dico y militar en retiro extern\u00f3 sus criterios al participar en el programa \u00a8J5 Interactivo\u00a8 que se transmite semanalmente a trav\u00e9s de la emisora radial \u201cLa Voz de las Fuerzas Armadas\u201d. Subray\u00f3 que las personas con des\u00f3rdenes alimenticios por lo general no ingieren alimentos que aportan una nutrici\u00f3n adecuada y mantienen el organismo en constantes crisis y con d\u00e9ficit nutricional.<\/p>\n\n\n\n

Recomend\u00f3, igualmente, evitar dietas restrictivas que prometen resultados r\u00e1pidos. \u201cLa clave est\u00e1 en la moderaci\u00f3n de ciertos alimentos e informarse con un especialista del \u00e1rea porque de lo contrario pueden ser perjudiciales y no sostenibles a largo plazo\u00bb, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El especialista tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la publicaci\u00f3n de su nuevo libro titulado\u00a8Teolog\u00eda de las Trincheras y la Teolog\u00eda en la sala del Hospital\u00a8, en el cual relata experiencias de su misi\u00f3n como m\u00e9dico militar nutricionista, en la guerra del Golfo P\u00e9rsico, donde brind\u00f3 sus servicios a los soldados que lo requer\u00edan. Este libro est\u00e1 disponible en la plataforma Amazon.<\/p>\n\n\n\n

Prensa Mide<\/p>\n\n\n\n

Prensa Mide (De tus contactos de Google)<\/p>\n\n\n\n

prensaj5mide@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Departamento de Prensa<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Direcci\u00f3n de Asuntos Civiles del Estado Mayor Conjunto, J5<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ministerio de Defensa de Rep\u00fablica Dominicana<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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