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Washington, 2 ene (Prensa Latina) El desarrollo de la meditaci\u00f3n, como t\u00e9cnica para reducir el estr\u00e9s, ayuda a prevenir la aparici\u00f3n de enfermedades cardiacas de forma prematura, aseguran los especialistas.<\/p>\n<\/p>\n
Investigadores de Maharishi International University, en Estados Unidos, utilizaron la t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n para prevenir la hipertrofia ventricular izquierda o agrandamiento del coraz\u00f3n.<\/p>\n<\/p>\n
‘Dado que la fisiolog\u00eda del estr\u00e9s contribuye al agrandamiento cardiaco, planteamos la hip\u00f3tesis de manejar la conexi\u00f3n mente-cuerpo con la meditaci\u00f3n trascendental para prevenir el proceso de la enfermedad’, explicaron los autores del estudio, publicado en la revista Ethnicity & Disease.<\/p>\n<\/p>\n
La hipertrofia ventricular izquierda es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardiovascular, que puede desencadenar en un infarto, arritmia, derrame cerebral, insuficiencia cardiaca e, incluso, la muerte. Por otro lado, se ha demostrado que aumenta la carga de estr\u00e9s psicosocial.<\/p>\n<\/p>\n
Para el estudio se analizaron a 85 personas de la poblaci\u00f3n afroamericana en la naci\u00f3n norte\u00f1a con presi\u00f3n arterial alta, asignados aleatoriamente a un grupo de meditaci\u00f3n.<\/p>\n<\/p>\n
Los expertos comprobaron en los participantes que cuando se reduce el estr\u00e9s se previene el agradamiento del coraz\u00f3n.<\/p>\n<\/p>\n
De esta forma determinaron que la t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n es un m\u00e9todo eficaz no farmacol\u00f3gico para prevenir la hipertrofia cardiaca en las personas afroamericanas que padecen hipertensi\u00f3n y tienen un riesgo especialmente alto de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n<\/p>\n
‘Al prevenir la progresi\u00f3n de la hipertrofia ventricular izquierda tambi\u00e9n se reduce la probabilidad de morbilidad y mortalidad cardiovascular asociada al mismo’, a\u00f1adieron.<\/p>\n<\/p>\n
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