Tener un car\u00e1cter optimista disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiaca, mientras que el pesimismo provoca una salud f\u00edsica m\u00e1s fr\u00e1gil<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La salud es el resultado del equilibrio entre cuerpo y mente. Por este motivo, cada vez se da mayor \u00e9nfasis a los aspectos psicol\u00f3gicos, tanto en la salud como, sobre todo, en la enfermedad. Por primera vez se ha evidenciado que las personas que se sienten felices y contentas son menos vulnerables al desarrollo de enfermedad cardiaca coronaria, comparadas con quienes tienden al pesimismo, la tristeza o a sentirse desgraciadas. Adem\u00e1s, tener una actitud positiva ante la vida la alarga y, en caso de enfermedad, ayuda a reforzar el sistema inmunitario. Incluso es un factor importante en el proceso de recuperaci\u00f3n de determinadas patolog\u00edas, como el c\u00e1ncer. <\/span><\/p>\n ? <\/span><\/p>\n Es evidente que las emociones influyen en la salud. Por un lado, las positivas ayudan a resistir dificultades y facilitan la recuperaci\u00f3n tras una enfermedad. Por otro, las negativas, como la hostilidad, la ira, el estr\u00e9s, la tristeza y la depresi\u00f3n hacen a las personas m\u00e1s vulnerables frente al desarrollo de determinadas dolencias. Ahora, por primera vez, se ha demostrado la relaci\u00f3n inversamente proporcional entre enfermedad cardiaca coronaria y emociones positivas. <\/span><\/p>\n<\/p>\n Para llegar a este argumento, el equipo de Karina Davidson, del Centro de Salud Cardiovascular Conductual de la Universidad de Columbia, en Nueva York (EE.UU.), evalu\u00f3 el riesgo de enfermedad cardiaca en 862 hombres y 877 mujeres, que siguieron durante 10 a\u00f1os, y analizaron los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ira, preocupaci\u00f3n y grado de expresi\u00f3n positiva. Las conclusiones, publicadas en la revista \u00abEuropean Heart Journal\u00bb, son claras: sentirse feliz y ser entusiasta es un punto a favor contra el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca. Sin embargo, los expertos insisten en que para realizar recomendaciones faltan todav\u00eda m\u00e1s ensayos cl\u00ednicos que lo corroboren. <\/span><\/p>\n Tener un car\u00e1cter optimista disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiaca, mientras que el pesimismo provoca una salud f\u00edsica m\u00e1s fr\u00e1gil La salud es el resultado del equilibrio entre cuerpo y mente. Por este motivo, cada vez se da mayor \u00e9nfasis a los aspectos psicol\u00f3gicos, tanto en la salud como, sobre todo, en la enfermedad. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-47438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opiniones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} 2010-04-04 15:05:03 <\/h6>\n
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