Washington, 6 feb (Prensa Latina) Investigadores de la Escuela de Salud P\u00fablica Harvard T.H.Chan, en Estados Unidos, revelaron que un estilo de vida saludable se asocia con una reducci\u00f3n en el riesgo de Covid-19 prolongado, public\u00f3 hoy JAMA Internal Medicine. <\/p>\n\n\n\n
Las mujeres que siguieron la mayor\u00eda de los aspectos de un estilo de vida saludable, incluido un peso corporal sano, no fumar, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, una dieta de alta calidad y un consumo moderado de alcohol, ten\u00edan aproximadamente la mitad del riesgo de Covid prolongado en comparaci\u00f3n con las que no manten\u00edan estas condiciones.<\/p>\n\n\n\n
Andrea Roberts, cient\u00edfica investigadora principal del Departamento de Salud Ambiental y autora principal del estudio, explic\u00f3 que las oleadas continuas del coronavirus y la larga duraci\u00f3n de la pandemia crearon una grave carga para la salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n
Nuestros hallazgos, dijo, plantean la posibilidad de que adoptar comportamientos m\u00e1s saludables pueda reducir el riesgo de desarrollar una Covid prolongada.<\/p>\n\n\n\n
Se estima que entre ocho y 23 millones de estadounidenses sufren de Covid prolongado, que se define como tener s\u00edntomas de la enfermedad cuatro semanas o m\u00e1s despu\u00e9s de la infecci\u00f3n inicial por SARS-CoV-2.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas pueden incluir fatiga, fiebre y una variedad de s\u00edntomas respiratorios, card\u00edacos, neurol\u00f3gicos y digestivos.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores analizaron datos de m\u00e1s de 32 mil enfermeras en el Estudio de Salud de Enfermeras II, que informaron sobre el estilo de vida en 2015 y 2017 y reportaron antecedentes de infecci\u00f3n por SARS-CoV-2 desde abril de 2020 hasta noviembre de 2021.<\/p>\n\n\n\n
Durante ese tiempo, m\u00e1s de mil 900 participantes contrajeron la Covid-19, de ellos el 44 por ciento lo desarroll\u00f3 de manera prolongada.<\/p>\n\n\n\n
Entre los seis factores del estilo de vida, mantener un peso corporal saludable y dormir lo suficiente (de siete a nueve horas diarias) fueron los m\u00e1s fuertemente asociados con un menor riesgo de Covid prolongado.<\/p>\n\n\n\n
Los resultados tambi\u00e9n mostraron que, incluso entre las mujeres que desarrollaron el padecimiento durante mucho tiempo, aquellas con un estilo de vida m\u00e1s saludable antes de la infecci\u00f3n ten\u00edan un 30 por ciento menos de riesgo de tener s\u00edntomas que interfirieran con su vida diaria.<\/p>\n\n\n\n
Los autores se\u00f1alaron que una posible explicaci\u00f3n de las asociaciones que observaron es que, seg\u00fan investigaciones anteriores, un estilo de vida poco saludable se asocia con un mayor riesgo de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica y desregulaci\u00f3n inmunitaria, que se han relacionado con un mayor riesgo de Covid prolongado.<\/p>\n\n\n\n
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