La Autoestima Femenina<\/strong>
<\/p>\n Cada sociedad y cultura propone modelos ideales acerca de qu\u00e9 y c\u00f3mo deben ser hombres y mujeres. Estos mandatos funcionan de manera inconsciente para todas las personas de cualquier edad o nivel socio-cultural. En la actualidad, se han agregado y han habido muchos cambios acerca de los diferentes roles que cumplimos las mujeres, y han sido mayores las exigencias de ajustarse a un modelo de perfecci\u00f3n del cuerpo. Pero muy poco se ha modificado en los mandatos tradicionales: tener una pareja, ser el sost\u00e9n afectivo de toda la familia, hacerse cargo del buen funcionamiento de la casa a\u00fan cuando trabaje \u201cafuera\u201d, ser buena hija, buena madre, ser buena.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0
<\/p>\n Algunas, sienten que no cumplen con el arquetipo de belleza requerido, otras experimentan culpa por dejar a sus hijos mientras trabajan, est\u00e1n las que se sienten descalificadas por no tener una relaci\u00f3n estable, y son varias las que se hallan desorientadas al ganar m\u00e1s que su pareja, ser m\u00e1s inteligentes que \u00e9l u obtener mayores \u00e9xitos intelectuales o sociales.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n Se trata de poder revisar los ideales femeninos, valorando aquello que realmente sea necesario preservar y descartando todo lo que, por inadecuado y nocivo, boicotea nuestra autoestima. Podemos realizar los cambios necesarios, y cultivar el amor a s\u00ed misma, sin que ello implique una opci\u00f3n ego\u00edsta y culpable.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n Es posible medir la autoestima como la diferencia entre nuestro ideal del yo y nuestro yo real. Es decir, la distancia que existe entre lo que queremos ser, y lo que creemos que somos. Cuanto m\u00e1s cerca nos vemos a nosotras mismas al ideal esperable, m\u00e1s alta ser\u00e1 nuestra autoestima y a la inversa, cuanto m\u00e1s lejos del ideal m\u00e1s baja la autoestima.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/p>\n
<\/p>\n Cuando nos manejamos con ideales \u201cprestados\u201d, que no son fieles a nuestros deseos, o que no hemos revisado lo suficiente, corremos el riesgo de construir una falsa autoestima.\u00a0 Si nos valoramos de manera realista, estaremos frente a una autoestima positiva.\u00a0 Si nos valoramos de manera inadecuada y nos descalificamos, estaremos frente a una autoestima negativa. Y si existe una distorsi\u00f3n en la forma de valorarnos, en el sentido narcisista, estaremos frente a una falsa autoestima.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n Nos manejamos en la vida de acuerdo a esa valoraci\u00f3n personal, ya sea \u00e9sta positiva, negativa o falsa. Una misma persona puede tener distintos niveles de autoestima en diferentes aspectos de su vida. As\u00ed por ejemplo, puede que su autoestima sea positiva en el \u00e1rea intelectual, negativa en el \u00e1rea de las relaciones amorosas y falsa en el \u00e1rea corporal.\u00a0 El equilibrio en cada una de estas \u00e1reas se considera un buen indicador de la salud mental actual de una persona. (Nery es Psic\u00f3loga Cl\u00ednica, con especialidad en Orientaci\u00f3n y Consejer\u00eda. Ex \u2013 Consultora de Comunicaci\u00f3n Estrat\u00e9gica\/Salud del Banco Mundial; Presidenta de la Asociaci\u00f3n Dominicana d Desarrollo Humano. E-Mail : neryestevezr@hotmail.com)<\/p>\n
<\/p>\n La Autoestima Femenina
Por: Nery Est\u00e9vez \u2013 Psic\u00f3loga Cl\u00ednica
Cada sociedad y cultura propone modelos ideales acerca de qu\u00e9 y c\u00f3mo deben ser hombres y mujeres. Estos mandatos funcionan de manera inconsciente para todas las personas de cualquier edad o nivel socio-cultural. En la actualidad, se han agregado y han habido muchos cambios […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-35721","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opiniones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35721\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\n Por:<\/strong> Nery Est\u00e9vez \u2013 Psic\u00f3loga Cl\u00ednica<\/strong> <\/span><\/p>\n
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\n Cuando la mujer advierte que no satisface esas expectativas \u201cideales\u201d se produce un deterioro en su autoestima y entra en c\u00edrculos viciosos: al descalificarse a s\u00ed misma y llenarse de culpa, lo \u00fanico que logra es que los dem\u00e1s tambi\u00e9n la descalifiquen y le exijan m\u00e1s de lo que puede dar. Much\u00edsimas mujeres de todas las edades consultan por miedos, inhibiciones, depresiones, dificultades en la relaci\u00f3n de pareja, que tienen su ra\u00edz en un trastorno de su autoestima.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n 2008-08-27 22:38:03 <\/h6>\n
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