{"id":332143,"date":"2022-02-18T09:49:57","date_gmt":"2022-02-18T13:49:57","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodominicano.com\/?p=332143"},"modified":"2022-02-18T09:49:57","modified_gmt":"2022-02-18T13:49:57","slug":"la-envidia-el-derecho-y-la-expectativa-son-las-bases-para-la-ingratitud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodominicano.com\/?p=332143","title":{"rendered":"La envidia; el derecho y la expectativa son las bases para la ingratitud"},"content":{"rendered":"\n
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Por Roberto Veras Desde muy joven hemos venido escuchando las experiencias de nuestros ancestros, ense\u00f1\u00e1ndonos cada d\u00eda, no mirar en la boca a un caballo regalado, o morder la mano que te da de comer, del mismo modo, todos hemos sido desafiados a contar nuestras adversidades y buscar el lado positivo. Para algunos de nosotros, […]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":332144,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,27],"tags":[],"class_list":["post-332143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mi-voz","category-portada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332143"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":332145,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332143\/revisions\/332145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/332144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}



Por Roberto Veras

Desde muy joven hemos venido escuchando las experiencias de nuestros ancestros, ense\u00f1\u00e1ndonos cada d\u00eda, no mirar en la boca a un caballo regalado, o morder la mano que te da de comer, del mismo modo, todos hemos sido desafiados a contar nuestras adversidades y buscar el lado positivo.

Para algunos de nosotros, esto es dif\u00edcil de hacer porque nuestra incapacidad para ser conscientes de cualquier bondad recibida est\u00e1 plagada de lo que yo llamo las TRES BASES: Envidia, Derecho y Expectativa, estas son tres causas profundas de la ingratitud.

1-Envidia.<\/strong>

\u00a0Las personas que sufren de envidia caminan por la vida dolorosamente obsesionadas por las ventajas que disfrutan los dem\u00e1s. Su fuerte deseo de experimentar las mismas ventajas provoca importantes resentimientos, que a menudo conducen a la ira y la infelicidad.

Los celos pueden impedir el contentamiento y la satisfacci\u00f3n en todas las \u00e1reas de nuestras vidas. Al comparar lo que no tenemos con lo que otros tienen, reducimos nuestra capacidad de apreciar las bendiciones en nuestra propia vida.

2- Derecho.<\/strong>

\u00a0Las personas que creen sin fundamento que merecen ciertos privilegios, beneficios o ventajas tienden a experimentar la vida a trav\u00e9s de una serie de demandas y luchan por equilibrar el tomar de los dem\u00e1s con el dar. Valoran las relaciones en funci\u00f3n de lo que otros pueden darles y se sienten insatisfechos cuando no obtienen lo que sienten que merecen.

Ejemplos de esto incluyen adolescentes que exigen ser compensados \u200b\u200bo recompensados \u200b\u200bpor tareas que deber\u00edan estar haciendo como algo normal; estudiantes universitarios que sienten que merecen una \u00abA\u00bb porque est\u00e1n pagando su educaci\u00f3n, pero no han trabajado para obtener su calificaci\u00f3n; y v\u00edctimas situacionales que usan su desgracia como justificaci\u00f3n de por qu\u00e9 deber\u00edan recibir beneficios o favores adicionales.

3-Expectativa.<\/strong>\u00a0

Cierta expectativa es normal. Por ejemplo, mi jefe puede esperar que me presente a trabajar todos los d\u00edas, y yo puedo esperar un cheque de pago cada mes; si no me presento, puedo esperar que no me paguen.

Desafortunadamente, la ingratitud es el resultado de expectativas irrazonables o inapropiadas, como esperar que otros lean mi mente; esperar que los dem\u00e1s dejen todo para satisfacer mis necesidades antes que las de ellos; y esperar que los dem\u00e1s den, den, den cuando yo no ofrezco nada a cambio.

Cuando expectativas como estas no se cumplen, el resentimiento y la ira afloran e interfieren con nuestra capacidad de celebrar y no dar por sentado las cosas buenas de la vida.

La envidia, el derecho y la expectativa<\/strong>\u00a0son actitudes peligrosas y generalmente conducen a niveles poco saludables de ira, resentimiento, decepci\u00f3n, infelicidad y depresi\u00f3n.

Emociones como estas hacen que sea extremadamente dif\u00edcil hacer frente cuando las cosas no salen como queremos y hacen que nos comportemos de manera ineficaz cuando navegamos por el cambio, superamos contratiempos o satisfacemos las necesidades de los dem\u00e1s.

La buena noticia es que estas tres causas fundamentales de la ingratitud pueden vencerse, con un esfuerzo diario intencional para buscar y celebrar el lado positivo en todas las situaciones, la ingratitud puede ser reemplazada por agradecimiento y un esp\u00edritu de aprecio genuino por todo lo que la vida tiene para ofrecer.

robert
robert_hierro@hotmail.com<\/a><\/td><\/tr>