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Por Carolina Endara<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n MEXICO, 31 may (Xinhua) — Las enfermedades producidas por el consumo de tabaco afectan a todo el cuerpo y no son exclusivas del pulm\u00f3n o del sistema respiratorio, afirm\u00f3 la doctora Mar\u00eda Ang\u00e9lica Ocampo, en el marco del D\u00eda Mundial Sin Tabaco que se celebra hoy jueves.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La coordinadora de la Cl\u00ednica Contra el Tabaco y Otras Sustancias Adictivas del Hospital General de M\u00e9xico explic\u00f3 a Xinhua en las instalaciones de la instituci\u00f3n los padecimientos derivados del tabaquismo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n En 2018, la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial Sin Tabaco se enfoca en las cardiopat\u00edas producidas por el tabaco, \u00abya que las enfermedades del coraz\u00f3n son las que predominan entre fumadores\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Ocampo coment\u00f3 que la Cl\u00ednica Contra el Tabaco tiene 36 a\u00f1os de experiencia \u00abcon gran \u00e9xito que se mide por la cantidad de pacientes que llegan a buscar ayuda y la cantidad que son rehabilitados\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abEs un programa muy amplio que no solo se enfoca en dejar de consumir, sino tambi\u00e9n en regresar al paciente a estilos de vida m\u00e1s sanos, para que mejore su estilo de vida en general\u00bb, mencion\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abTomando m\u00e1s agua, con higiene del sue\u00f1o, haciendo ejercicio y buscando actividades de ocio no relacionadas al consumo de tabaco\u00bb, complement\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Cuando una persona fuma, \u00absus gl\u00f3bulos rojos dejan de transportar ox\u00edgeno porque est\u00e1n transportando mon\u00f3xido de carbono (CO). Este se adhiere con m\u00e1s facilidad a los gl\u00f3bulos rojos y empieza a haber una mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea hacia todo el cuerpo, cerebro, brazos, piernas\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abEs por esto que podemos ver a fumadores con labios morados y las manos muy rojas, es la falta de ox\u00edgeno\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Ang\u00e9lica Ocampo describi\u00f3 que al entrar el humo del cigarro al cuerpo, est\u00e1 a unos 80 grados y que es un gas (CO) que transporta entre 4.000 y 7.000 compuestos qu\u00edmicos, m\u00e1s de 60 sustancias que pueden causar c\u00e1ncer.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La entrevistada explic\u00f3 que los esfuerzos que se hacen en todo el mundo para mitigar el tabaquismo, al que durante el siglo XX se le consider\u00f3 un \u00abpandemia\u00bb, se deben precisamente a la cantidad de \u00f3rganos y sistemas corporales que se ven afectados por su consumo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abNo hay un solo aparato ni sistema en el cuerpo que no sea tocado por el consumo de tabaco, porque tiene que ver con el ox\u00edgeno, y podemos hacer todo menos dejar de respirar\u00bb, afirm\u00f3 la doctora.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abEn la mujer fumadora hay m\u00e1s predisposici\u00f3n para c\u00e1ncer cervicouterino y de mama. La piel tambi\u00e9n envejece m\u00e1s r\u00e1pido\u00bb, coment\u00f3. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La especialista agreg\u00f3 que en los hombres, en cambio, \u00abhay m\u00e1s predisposici\u00f3n al c\u00e1ncer de pr\u00f3stata y de vejiga. Se afectan sobre todo las v\u00edas de desechos del cuerpo\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Especific\u00f3 que en el fumador hay sobreproducci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y que la sangre se hace m\u00e1s espesa.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Con la nicotina, las arterias se hacen m\u00e1s duras, se tensan y esto hace que la sangre circule m\u00e1s despacio, adem\u00e1s de que sube el colesterol, por lo que los fumadores son v\u00edctimas de cardiopat\u00edas.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Desde el primer momento en el que se toma la decisi\u00f3n de dejar de fumar, el cuerpo empieza a percibir los beneficios.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abLo primero que pasa es que hay m\u00e1s ox\u00edgeno, empieza la desintoxicaci\u00f3n, se van recuperando los bronquios, los hilios van perdiendo el moco pesado que es lo que promueve la bronquitis o enfisema\u00bb, dijo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abMejora la circulaci\u00f3n en todo el cuerpo, se recupera el gusto. Los ojos y la visi\u00f3n mejoran gracias a la falta de humo irritante, al igual que el sentido del olfato\u00bb, agreg\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La representante de la Cl\u00ednica Contra el Tabaco complet\u00f3 que como parte de esta mejor\u00eda, la boca y los dientes se limpian, \u00abya que por el consumo el fumador guarda una capa de sarro en los dientes\u00bb. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abLos beneficios tambi\u00e9n son psicol\u00f3gicos. El principal beneficio en el fumador que cesa su consumo es recuperar parte de su autoestima, porque es un reto grande de vencer\u00bb, asever\u00f3 Ocampo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Para quienes han decidido considerar los riesgos del tabaquismo para su salud, la doctora complement\u00f3 que hay distintos programas y opciones personalizadas.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Se refiri\u00f3 a la importancia de estar bien informados al momento de decidir dejar de fumar, ya que existen algunas t\u00e9cnicas de moda como los cigarrillos electr\u00f3nicos y vapeadores que se comercializan como una opci\u00f3n \u00abm\u00e1s sana\u00bb, pero que hasta ahora no cuentan con todas las regulaciones para garantizar su seguridad.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abSi se usan aditamentos como vapeadores, pipas de agua o cigarros electr\u00f3nicos, estos tambi\u00e9n pueden contener sustancias que da\u00f1an la salud, a lo mejor no a trav\u00e9s de humo, pero s\u00ed del vapor\u00bb, expres\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Argument\u00f3 que \u00aben cigarros electr\u00f3nicos se han encontrado sustancias qu\u00edmicas que da\u00f1an directamente al pulm\u00f3n, que generan c\u00e1ncer y hasta nicotina, que afecta directamente al coraz\u00f3n\u00bb. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n El mensaje de la doctora Ocampo en el marco del D\u00eda Mundial Sin Tabaco es que \u00abdejar de fumar no es dif\u00edcil, es sencillo siguiendo los pasos, cambiando a estilos de saludables, no sustituyendo un vicio por otro\u00bb.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n \u00abNo empezar a comer en exceso o beber por haber dejado de fumar, analizar con ayuda psicol\u00f3gica las causas por las que se est\u00e1 necesitando fumar\u00bb, complet\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La experta del Hospital General de M\u00e9xico comparti\u00f3: \u00abApaga el cigarro, rev\u00edsate, est\u00fadiate y vas a <\/span>tener un buen pron\u00f3stico\u00bb. <\/p>\n Por Carolina Endara MEXICO, 31 may (Xinhua) — Las enfermedades producidas por el consumo de tabaco afectan a todo el cuerpo y no son exclusivas del pulm\u00f3n o del sistema respiratorio, afirm\u00f3 la doctora Mar\u00eda Ang\u00e9lica Ocampo, en el marco del D\u00eda Mundial Sin Tabaco que se celebra hoy jueves. 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