Santo Domingo, RD, 8 de Marzo.-En el mes de la mujer, la Federaci\u00f3n Panamericana de la Leche, FEPALE, destaca el rol de los l\u00e1cteos en dos per\u00edodos trascendentales de la vida de la mujer: el embarazo y la lactancia.<\/span><\/p>\n<\/p>\n Seg\u00fan el Lic. en Nutrici\u00f3n Rafael Cornes, Coordinador de la Campa\u00f1a \u00abS\u00ed a la Leche!\u00bb, la Leche es el primer alimento del ser humano y debe ser irremplazable durante todo el ciclo vital, siendo fundamental la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida tal como lo recomienda la OPS\/OMS.<\/span><\/p>\n<\/p>\n La leche es un alimento muy completo, cualidad que se debe a la gran variedad de nutrientes que la componen y adem\u00e1s, por el excelente equilibrio que existe entre ellos, lo que determina que estos nutrientes sean de muy buena biodisponibilidad para el organismo humano, promoviendo diversas bondades para la salud de las personas.<\/span><\/p>\n<\/p>\n La Leche y los productos l\u00e1cteos son alimentos que deben estar presentes en la dieta diaria de embarazadas, ni\u00f1os, adolescentes, adultos y adultos mayores, de todas las regiones del mundo. La evidencia cient\u00edfica ha demostrado que aquellos ni\u00f1os y adultos que consumen regularmente productos l\u00e1cteos, tienen una dieta de alta calidad y se aseguran una mayor ingesta de muchos nutrientes esenciales para el organismo, en comparaci\u00f3n a aquellas personas que no consumen l\u00e1cteos.<\/span><\/p>\n<\/p>\n La Profesora Carmen Marino Don\u00e1ngelo, Directora del \u00c1rea de Investigaci\u00f3n de la Escuela de Nutrici\u00f3n, Universidad de la Rep\u00fablica (Uruguay), nos brinda algunos conceptos muy importantes sobre los beneficios que presenta para la madre y su futuro beb\u00e9, el consumo de productos l\u00e1cteos durante el embarazo y la lactancia:<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n El embarazo y la lactancia son estados fisiol\u00f3gicos de altos requerimientos de nutrientes en funci\u00f3n de las necesidades metab\u00f3licas aumentadas de los tejidos maternos, el crecimiento y funcionamiento de la placenta, el crecimiento del feto y la producci\u00f3n de la leche materna. La demanda nutricional es relativamente mayor en el caso de madres adolescentes, porque las mismas est\u00e1n todav\u00eda en fase de crecimiento y precisan cubrir las necesidades de su propio crecimiento, adem\u00e1s de las necesidades fetales y las del beb\u00e9 lactante.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Diversos estudios han demostrado que la inclusi\u00f3n de l\u00e1cteos en la alimentaci\u00f3n materna durante el embarazo y la lactancia contribuye a cubrir la demanda de calcio y de otros nutrientes cr\u00edticos en esos per\u00edodos, favoreciendo el desarrollo fetal y del reci\u00e9n nacido, la protecci\u00f3n de la masa \u00f3sea materna y proporcionando otros beneficios a la salud de la madre y su hijo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La leche bovina y productos l\u00e1cteos como quesos y yogures son t\u00edpicamente reconocidos como buenas fuentes alimentarias de calcio. El calcio es un nutriente esencial para el crecimiento \u00f3seo fetal. Las recomendaciones de ingesti\u00f3n de calcio (1.000 mg\/d\u00eda para madres adultas y 1.300 mg\/d\u00eda para madres adolescentes) son bastante dif\u00edciles de alcanzar a menos que se consuman alimentos fortificados o naturalmente ricos en calcio y en una forma altamente biodisponible, como es el caso de los l\u00e1cteos.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La evidencia cient\u00edfica ha demostrado diversos beneficios del consumo de l\u00e1cteos durante el embarazo y la lactancia, para la salud materno-infantil: favorece el desarrollo \u00f3seo del feto y del lactante; favorece el y peso adecuado al nacer; protege la masa \u00f3sea materna; reduce el riesgo de hipertensi\u00f3n y pre-eclampsia durante el embarazo; reduce el riesgo de hipertensi\u00f3n durante la ni\u00f1ez y edad adulta; reduce patolog\u00edas respiratorias durante la ni\u00f1ez; reduce la transferencia de plomo de la madre al hijo a trav\u00e9s de la placenta y la leche materna<\/span>. <\/p>\n Santo Domingo, RD, 8 de Marzo.-En el mes de la mujer, la Federaci\u00f3n Panamericana de la Leche, FEPALE, destaca el rol de los l\u00e1cteos en dos per\u00edodos trascendentales de la vida de la mujer: el embarazo y la lactancia. Seg\u00fan el Lic. en Nutrici\u00f3n Rafael Cornes, Coordinador de la Campa\u00f1a \u00abS\u00ed a la Leche!\u00bb, la […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-219139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dominicana-hoy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/219139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=219139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/219139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=219139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=219139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodominicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=219139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} 2016-03-08 10:15:00 <\/h6>\n
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